Pencegahan dan Pengobatan Hangover (Mabuk) di Perjalanan

Banyak obat mabuk dan perawatan dijelaskan untuk mencegah mabuk, mempersingkat durasi, dan mengurangi keparahan gejala. Termasuk dalam ini adalah obat tradisional yang tak terhitung dan rekomendasi. Beberapa perawatan pencegahan mabuk telah mengalami penyelidikan ketat. Manajemen konservatif menawarkan perawatan terbaik. Waktu adalah komponen yang paling penting, karena gejala mabuk biasanya akan mereda lebih dari 8 sampai 24 jam.

Pencegahan dan Pengobatan Hangover (Mabuk) di Perjalanan adalah:

A. Minum Minuman Yang Mengandung Sedikit congener

Jenis alkohol yang dikonsumsi juga mungkin memiliki efek yang signifikan pada pengurangan mabuk. Minuman beralkohol yang mengandung beberapa congener (misalnya, etanol murni, vodka, gin dan) berhubungan dengan kejadian yang lebih rendah dari mabuk daripada minuman yang mengandung sejumlah congener (misalnya, brandy, whisky, dan anggur merah). Congener adalah zat beracun yang dihasilkan selama fermentasi.

B. Makan Makanan Mengandung Fruktosa

Intervensi lain dapat mengurangi intensitas mabuk tetapi belum diteliti secara sistematis. Konsumsi buah-buahan, jus buah, atau makanan yang mengandung fruktosa lainnya dilaporkan menurun intensitas mabuk, misalnya. Juga, makanan lunak yang mengandung karbohidrat kompleks, seperti roti atau crackers, dapat melawan kadar gula darah rendah pada orang tunduk hipoglikemia dan mungkin dapat meredakan mual. Selain itu, tidur yang cukup dapat meringankan kelelahan yang terkait dengan kurang tidur, dan minum minuman alkohol selama dan setelah konsumsi alkohol dapat mengurangi alkohol diinduksi dehidrasi.

C. Pengobatan

Obat-obat tertentu dapat memberikan bantuan gejala- gejala mabuk. Misalnya, antasida dapat mengurangi mual dan gastritis. Aspirin dan obat anti-inflamasi non-steroid lainnya (misalnya, ibuprofen atau naproxen) dapat mengurangi sakit kepala dan nyeri otot yang berhubungan dengan mabuk tetapi harus digunakan dengan hati-hati, terutama jika nyeri perut bagian atas atau mual. Obat anti-inflamasi itu sendiri iritasi lambung dan akan senyawa alkohol diinduksi gastritis. Meskipun acetaminophen adalah alternatif umum untuk aspirin, penggunaannya harus dihindari selama periode mabuk.

D. Kafein

Kafein (sering diambil sebagai kopi) yang biasa digunakan untuk melawan kelelahan dan malaise terkait dengan kondisi mabuk. Praktik tradisional ini Namun, tidak memiliki dukungan ilmiah.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *