Apa itu Hormon Fight or Flight?
Ini adalah hormon dalam respons melawan-atau-lari (atau respons stres akut). Adrenalin adalah penggerak tubuh dan dilepaskan sebagai respons terhadap kecemasan, olahraga, atau ketakutan. Ini adalah dasar dari apa yang disebut reaksi ‘ lawan-atau-lari ‘. Respons ini adalah reaksi fisiologis yang terjadi dalam peristiwa yang mengerikan baik secara fisik maupun mental dan dipicu melalui pelepasan hormon yang mempersiapkan tubuh untuk bertahan atau menghadapi ancaman atau berlari menuju keselamatan.
Pada keadaan stres akut, sistem saraf simpatis tubuh teraktivasi akibat pelepasan hormon secara tiba-tiba yang memicu kelenjar adrenal sehingga menyebabkan pelepasan katekolamin. Hal ini menyebabkan peningkatan tekanan darah, detak jantung dan laju pernapasan. Dibutuhkan hampir 20-60 menit bagi tubuh untuk kembali berfungsi normal setelah peristiwa semacam itu.