Difusi adalah perpindahan zat padat, cair, maupun gas dari larutan berkonsentrasi tinggi (hipertonis) ke larutan yang bekonsentrasi rendah (hipotonis) melalui membran plasma ataupun tidak, sehingga konsentrasi larutan tersebut sama (isotonis).

Jenis-jensi Difusi adalah:

1. Difusi sederhana, adalah proses difusi yang tidak memerlukan bantuan protein pembawa. Misalnya molekul gula akan menyebar ke seluruh volume air di gelas meskipun tanpa diaduk.
2. Difusi terbantu (facilitated diffusion) adalah proses difusi yang memerlukan bantuan protein pembawa [ carrier protein ], misalnya enzim. Pada proses difusi terbantu, molekul – molekul seperti asam amino, gula, tidak dapat melewati membran plasma. Akan tetapi, molekul tersebut melewati saluran yang di bentuk oleh protein pembawa