Papan torsi inilah yang membuat Flywheel berbeda dari semua studio spin lainnya. Setiap sepeda di ruangan itu memiliki pengukur torsi—pada dasarnya pengukur daya—yang memperkirakan seberapa banyak usaha yang Anda lakukan berdasarkan tingkat resistensi dan kecepatan kaki Anda.Lalu, apakah flywheel merupakan latihan yang baik?FlyWheel lebih atletis, terstruktur dan seperti ” latihan “. SoulCycle memiliki lebih banyak gerakan tubuh bagian atas, koreografi dan lebih seperti “pengalaman”. FlyWheel membuat Anda jujur pada hasil Anda, namun SoulCycle lebih menyenangkan. Anda bisa mendapatkan latihan kardio yang baik dari kedua kelas.Selanjutnya, apa skor roda gila yang baik? Tampaknya skor antara 250 dan 350 adalah target Skor Kekuatan Roda Gila yang “ baik ” secara objektif .Di sini, berapa lama kelas flywheel?60 menitApa itu sepeda roda gila?Di jantung sebagian besar sepeda latihan di rumah adalah roda gila . Roda gila , pada dasarnya, adalah perangkat mekanis yang digunakan untuk menyimpan energi rotasi. Sederhananya, itu adalah piringan logam berbobot yang biasanya terletak di bagian depan sepeda , bukan roda. Pertama-tama, Anda dibatasi oleh berat roda.