Triad Atlet Wanita . Triad atlet wanita mengacu pada tiga masalah kesehatan yang terkait satu sama lain: kekurangan energi (dengan atau tanpa gangguan makan), gangguan menstruasi, dan pengeroposan tulang atau osteoporosis.Dalam hal ini, apa saja komponen triad atlet putri?Triad atlet wanita adalah kondisi medis yang diamati pada wanita yang aktif secara fisik yang melibatkan tiga komponen : 1) ketersediaan energi yang rendah dengan atau tanpa gangguan makan, 2) disfungsi menstruasi, dan 3) kepadatan tulang yang rendah (2). Triad atlet wanita adalah spektrum gangguan (Gbr. 1).apa triad atlet wanita dan mengapa itu sangat berbahaya? Ketidakseimbangan nutrisi ini dapat menyebabkan serangkaian gejala yang melemahkan kinerja dan berpotensi berbahaya yang dikenal sebagai triad atlet wanita : Ketersediaan energi yang rendah. Disfungsi menstruasi. Kepadatan mineral tulang rendah.Selanjutnya, pertanyaannya adalah, apa yang menyebabkan triad atlet wanita?Penyebab utama triad atlet wanita adalah kekurangan energi. Ini dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan energi (Anda menggunakan lebih banyak energi daripada yang Anda konsumsi). Wanita yang sangat aktif mungkin memiliki masalah ini. Mungkin disengaja atau tidak sengaja.Siapa yang berisiko untuk triad atlet wanita?Beberapa gadis yang berolahraga atau berolahraga secara intens berisiko mengalami masalah yang disebut triad atlet wanita . Triad atlet wanita adalah kombinasi dari tiga kondisi: makan tidak teratur, amenore, dan osteoporosis. Seorang atlet wanita dapat memiliki satu, dua, atau ketiga bagian dari triad .