Konteks: Triad atlit wanita (the triad ) adalah keterkaitan antara disfungsi menstruasi, ketersediaan energi yang rendah (dengan atau tanpa gangguan makan), dan penurunan kepadatan mineral tulang; itu relatif umum di kalangan wanita muda yang berpartisipasi dalam olahraga.Sejalan dengan itu, apa itu Triad Atlet Wanita?Beberapa gadis yang berolahraga atau berolahraga secara intens berisiko mengalami masalah yang disebut triad atlet wanita . Triad atlet wanita adalah kombinasi dari tiga kondisi: makan tidak teratur, amenore, dan osteoporosis. Seorang atlet wanita dapat memiliki satu, dua, atau ketiga bagian dari triad .Selanjutnya, apa saja tiga komponen triad atlet putri? Triad Atlet Wanita . ABSTRAK: Triad atlet wanita adalah kondisi medis yang diamati pada wanita yang aktif secara fisik yang melibatkan tiga komponen : 1) ketersediaan energi yang rendah dengan atau tanpa gangguan makan, 2) disfungsi menstruasi, dan 3) kepadatan tulang yang rendah.apa triad atlet wanita dan mengapa itu sangat berbahaya?Ketidakseimbangan nutrisi ini dapat menyebabkan serangkaian gejala yang melemahkan kinerja dan berpotensi berbahaya yang dikenal sebagai triad atlet wanita : Ketersediaan energi yang rendah. Disfungsi menstruasi. Kepadatan mineral tulang rendah.Bagaimana Anda pulih dari triad atlet wanita?Rekomendasi pengobatan yang efektif termasuk segera berfokus pada rencana nutrisi yang tepat dan memodifikasi pelatihan dan olahraga atletik . Terapi kognitif sangat efektif karena bekerja dengan individu untuk mengubah pemikiran dan perilaku negatif seputar gangguan makan, olahraga, dan citra tubuh.