Seiring bertambahnya usia, kulit Anda menipis dan menjadi kurang elastis dan lebih rapuh, dan jaringan lemak tepat di bawah kulit berkurang. Anda mungkin menyadari bahwa Anda lebih mudah memar. Penurunan produksi minyak alami dapat membuat kulit Anda lebih kering. Keriput, bintik-bintik penuaan dan pertumbuhan kecil yang disebut tag kulit lebih sering terjadi.Dalam hal ini, apa saja tanda-tanda fisik Penuaan?Beberapa tanda dan gejala umum penuaan meliputi:Peningkatan kerentanan terhadap infeksi.Risiko stroke panas atau hipotermia lebih besar.Sedikit penurunan tinggi karena tulang duri kita menjadi lebih tipis dan kehilangan beberapa ketinggian.Tulang lebih mudah patah.Perubahan sendi, mulai dari kekakuan ringan hingga radang sendi parah.Postur membungkuk.Kedua, apa saja perubahan terkait usia? Perubahan Terkait Usia dalam Sistem MuskuloskeletalSarkopenia dengan peningkatan kelemahan dan toleransi olahraga yang buruk.Massa tubuh tanpa lemak diganti dengan lemak dengan redistribusi lemak.Pengeroposan tulang pada wanita dan pria setelah masa puncak pada usia 30 sampai 35 tahun.Penurunan kekuatan ligamen dan tendon. Degenerasi diskus intervertebralis.Dengan demikian, apa saja perubahan psikologis Penuaan?Meskipun ada banyak pengecualian, penuaan melibatkan kerentanan tinggi atau kerentanan terhadap penghinaan fisiologis, psikologis , dan sosiokultural. Sistem sensorik menjadi kurang sensitif dan akut, pola tidur seumur hidup mengalami perubahan , dan terjadi penurunan pada aspek memori tertentu.Usia berapa Anda mulai merasa tua?Usia di mana Anda mulai merasa tua adalah Grafik menunjukkan bahwa sekitar 37 atau 38 adalah ketika ada lebih banyak orang Amerika yang lebih muda daripada seorang individu daripada yang lebih tua. Namun, ada perbedaan besar antara menjadi ” tua ” di atas kertas dan merasa tua , menurut seorang ahli.