Udara hutan tidak hanya terasa lebih segar; para ilmuwan sekarang tahu bahwa itu lebih baik bagi kita. Mengurangi kelelahan mental Penelitian menunjukkan bahwa terpapar lingkungan seperti hutan, danau, atau pantai memulihkan energi mental dan keindahan alam menginspirasi perasaan kagum, yang memberi dorongan pada otak.