Kata atletik berasal dari kata yunani atlet dan memiliki arti setiap individu yang bertanding untuk memperoleh pengakuan. Dikenal sebagai olahraga tertua, dengan struktur yang solid dan terorganisir, atletik terdiri dari serangkaian acara olahraga berdasarkan lari, lompat, dan lempar.

Atletik menemukan asalnya dalam permainan yang diadakan di ruang publik di Yunani dan Roma. Secara umum dikatakan bahwa atletik adalah “olahraga alami” yang menyiratkan dasar-dasar tindakan manusia dalam kaitannya dengan apa yang diperlukan untuk perkembangan manusia. Artinya, mengacu pada kebutuhan manusia untuk berlari, melompat dan melempar, berolahraga sebagai bagian dari kebutuhan tubuh kita.

Atletik berkumpul di stadion yang sama, seperti yang dilakukan di zaman kuno, balapan dan kompetisi dibagi menurut jenis latihan. Melakukan aktivitas atletik ini melibatkan latihan otot dengan menggunakan kekuatan utama.

Tes utama saat ini adalah:

• Balapan dengan panjang yang berbeda,
• Marathon yang diukur menurut kilometer rute,
• Berbaris,
• Lompat tinggi, bujur dan lompat tiga kali lipat,
• Berat, palu, cakram dan lempar lembing,
• Decathlon dan pentathlon, tes yang menggabungkan aktivitas yang berbeda.

Lihat juga: Olahraga individu