Solusi tidak permanen untuk fobia adalah menghindari menghadapinya.

Fobia bisa menjadi kronis jika tidak ditangani tepat waktu dan/atau dengan benar. Solusi tidak permanen untuk fobia adalah dengan menghindari menghadapi situasi ini, tetapi ini, karena sesaat, hanya akan menghambat kehidupan sosial kita dan memengaruhi orang-orang di sekitar kita, oleh karena itu ketakutan ini perlu dihadapi dengan mencari penyebabnya, akarnya. mereka sendiri. Ini akan dimungkinkan dengan sesi terapi dengan psikolog atau psikiater, tergantung pada tingkat keparahan masalahnya.